Hva er naturmedisin?

​​

Vi starter alltid med å lete etter hvorfor kroppen reagerer slik den gjør. Ubalanser kan ha mange årsaker: stress, ernæringsmangler, sukkeroverbelastning, intoleranser, hormonelle forstyrrelser, emosjonelle belastninger eller miljøpåvirkninger. Når vi kartlegger disse, kan vi fjerne det som hindrer kroppen i å fungere optimalt.

​

Videre tilfører vi det kroppen trenger for å fungere optimalt – som riktige næringsstoffer, urter, regulering av nervesystemet eller bedre livsstilsvaner. Til slutt styrker vi kroppens grunnleggende systemer, spesielt fordøyelsen, leveren og nyrene, slik at kroppen kan avgifte og balansere seg på en naturlig måte.

​

I møte med klienter bruker jeg symptomer som et kart til å forstå hele kroppen: fordøyelse, hormoner, nervesystem, kosthold, søvn, emosjonelle belastninger og livsstil. Målet er alltid å finne sammenhenger og skape en helhetlig plan som støtter kroppen tilbake i balanse.

Protokollen er lagt opp slik at den er gjennomførbar i praksis. Det viktigste i arbeidet er å utvikle en plan som klienten selv har eierskap til – en plan som føles realistisk, trygg og motiverende å følge. Når planen tilpasses klientens hverdag og kapasitet, blir endringene lettere å gjennomføre og gir mer varige resultater.​